Category: ஆரோக்கியம்

கேரட் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

வெறும் கண்பார்வை அல்ல; கேரட் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும், நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்க உதவும் என்று அறிவியல் கூறுகிறது. கேரட் கண்பார்வையை ஓரளவு பாதிக்கும் அதே…

மேலும் படிக்க
No Comments

காளான் வளர்க்க சில எளிமையான வழிகள்

இன்றைய காலகட்டத்தில் நமது உணவில் சேர்க்கப்படும் காளான் ஒரு அங்கமாகவே மாறிவிட்டது எனலாம்.காளான் ஒரு ருசியான உணவு மட்டும் அல்லாமல் பல நோய்களுக்கு மருந்தாகவும் பயன்படுகிறது.நீரிழிவு நோய்,…

மேலும் படிக்க
No Comments

தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

உடற்பயிற்சி எடையைக் கட்டுப்படுத்துகிறதுஉடற்பயிற்சி அதிக எடை அதிகரிப்பதை தடுக்க அல்லது எடை இழப்பை பராமரிக்க உதவும். நீங்கள் உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடும்போது, கலோரிகளை எரிக்கிறீர்கள். அதிக தீவிரமான…

மேலும் படிக்க
No Comments

பிரதமர் ஆவாஸ் யோஜனா-கிராமின் திட்டத்தின் கீழ் 1.75 கோடி வீடுகள் கட்டி முடிக்கப்பட்டுள்ளதாக மாநிலங்களவையில் அரசு தெரிவித்துள்ளது

2.95 கோடி வீடுகள் என்ற இலக்கை முடிக்க, மார்ச் 2021 க்குப் பிறகு மார்ச் 2024 வரை PMAY-G நீட்டிக்க மத்திய அமைச்சரவை ஒப்புதல் அளித்துள்ளதாக மத்திய…

மேலும் படிக்க
No Comments

தியானத்தின் 6 ஆரோக்கிய நன்மைகள்

தியானத்தின் 6 ஆரோக்கிய நன்மைகள் தியானத்திற்கு குறைந்தது 3000 ஆண்டுகளுக்கு முந்தைய நீண்ட வரலாறு உண்டு. இது இந்து மதத்தில் ஒரு நடைமுறையாகத் தொடங்கியது. தியானத்தைப் பற்றி…

மேலும் படிக்க
No Comments

ரோஜா குல்கந்து சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் நன்மைகள்

எல்லோரும் இப்போது இயற்கை மருந்துகளை நாட தொடங்கிவிட்டார்கள். மணப்பாகு போன்று ரோஜா குல்கந்து குறித்த விழிப்புணர்வும் அதிகரித்திருக்கிறது.உடல் ஆரோக்கியம் குன்றிய பிறகு மருத்துவரை அணுகினால் தான் நோய்…

மேலும் படிக்க
No Comments

செரிமான பிரச்சனைகளை தடுக்க பின்வரும் வழிமுறைகளை பின்பற்றலாம்

நாம் உண்ணும் உணவில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கு நல்ல செரிமான ஆரோக்கியம் முக்கியம் என்பதை நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள், ஆனால் உங்கள் அமைப்பு சரியாக இயங்கவில்லை என்றால் செரிமான…

மேலும் படிக்க
No Comments

கிராம்புகளின் ஆச்சரியமூட்டும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

நமது முன்னோர்கள் உணவே மருந்து ,மருந்தே உணவு என்று சாப்பிட்டு நீண்ட நாள்கள் நோய் நொடியின்றி வாழ்ந்து வந்தனர்.ஆனால் தற்போது துரித உணவுகளை உண்டு சிறு வயது…

மேலும் படிக்க
No Comments

ராமகிருஷ்ண பரமஹம்சர் பற்றிய சொல்லப்படாத ஒரு கதை!

ராமகிருஷ்ணர் பரமஹம்சர் பத்தி கேள்வி பட்டுருக்கீங்களா? அவர் வாழ்ந்த காலத்துலயே மக்கள் அவரை தெய்வமாக வழிபட்டாங்க. தன் சீடர்கள் கிட்ட பேசிகிட்டு இருப்பாரு. உள்ள போய் தன்…

மேலும் படிக்க
No Comments

Unacademy’s Graphy 25 மில்லியன் டாலர்களுக்கு Spayee வாங்கியது

கிராஃபி, ஒரு அகாடெமி குழும நிறுவனம், திங்களன்று எடிடெக் மென்பொருளை ஒரு சேவையாக (SaaS) பிளாட்ஃபார்ம் ஸ்பேயை $ 25 மில்லியனுக்கு வாங்கியது.2014 இல் நிறுவப்பட்டது, ஆடியோ…

மேலும் படிக்க
No Comments